Sesamfrön sockerärtor recept

Laxfilè med teriyakisås och sesamfrön

Under tiden koka sockerärtor och sparris, jag brukar alltid smaksätta vattnet med salt, råsocker och en klick smör

Smultron och lavendel

Bönsallad med bacon och sesamfrön

150 sugarsnaps eller sockerärtor. 2 msk sesamfrön. 400g gröna bönor (haricots verts). 1 knippe sparris. 1 paket bacon

www.landleyskok.se

Grönsakswok med sesamfrön

Skär morötterna i stavar, dela sockerärtorna på mitten på “långsidan”, dela broccolin i bitar, skär paprikan och vårlöken i stavar

Veckomatsedel

Halloumipanerad kyckling med grönt

2 msk sesamfrön (kan uteslutas). 2 msk sesamfrön (kan uteslutas). Riktigt gott. Knaprig halloumi kan ju aldrig gå fel

Flexitarianliv

Grillad flankstek och asiatisk nudelsallad

Koka nudlarna och rosta sesamfröna i en torr stekpanna. Strö över sesamfrön. 1 paket sockerärtor. 2 msk sesamfrön

Gott Och Blandat

4 2 vitlöksklyftor 600 g strimlad kycklinglårfilé 2 msk olja 2 msk sesamfrö 2 morötter 1 liten purjolök 250 ml teriyakisås 1 dl vatten 150 g sockerärtor 1 litet isbergssalladshuvud Till servering ris Lägg till i inköpslistan

www.ica.se

Stark biff med nudlar

Sesamfrön. En halv purjolök, en halv paprika, minimajs och sockerärtor. Servera med nudlar, toppa med sesamfrön

Kryddburken.se

Wokad fläskfilé

Ingredienser för 4 personer600 g fläskfilé2 pressade vitlöksklyftor1 msk ingefära2 strimlade morötter2 dl köttbuljong (1 tärning + 2 dl vatten)150 g strimlade sockerärtor½ strimlad purjolök300 g tärnad ananas1 tsk finhackad chili4 msk sweet chili såsSaltPeppar2 msk sesamfröGör så härHetta upp olja eller smör i en panna

Lätta och Goda recept

Asiatisk gurksallad

Sanna kom över på mat och jag slängde ihop en wook på de grönsaker som fanns i kylen, morötter, vitkål, paprika, vårlök, vitlök, sesamfrön, sockerärter och ingefära + nudlar

What's for dinner today?

Krämiga nudlar med räkor, röd curry och kokosmjölk

Garnera med sesamfrön, koriander och lime. 1150 g sockerärtor. 1sesamfrön, rostade. 11 morot, skalad (stor) 1 zucchini 150 g sockerärtor 200 g äggnudlar 1 gul lök 50 g färsk ingefära, skalad olja, till stekning 2 msk röd currypasta (ta 1 msk om du vill ha mildare smak) 400 ml kokosmjölk 300 g skalade räkor salt. 1Garnering sesamfrön, rostade 1 kruka färsk koriander 2 limefrukter, halverade på hälften

www.koket.se

Fläskfilé med hoisinsås

Strö över sesamfrön och koriander. 75 g sockerärtor. 3 msk rostade sesamfrön. 75 g sockerärtor. 2 morötter 4 salladslökar 3 msk rostade sesamfrön

nybergsmat

RISNUDELSALLAD MED AVOKADO OCH RÄKOR

Dekorera med massa koriander, skivad chili och rostade sesamfrön. Lägg detta i skål tillsammans med sockerärtorna

Malin's Diner

Sesampanerad lax med potatissallad

12 sockerärtor. 12 sockerärtor. Hej alla. Hoppas ni haft en härlig helg och fått en fin start på veckan. Många av er kanske startar semestern nu, så grattis

Gott Och Blandat

Lax med asiatisk touch, wasabimajonäs och glasnudelsallad

Sesamfrön (jag använde både vita och svarta). Finhacka chili, salladslök och sockerärtor. Rosta under tiden de vita sesamfröna i en torr stekpanna

Tildas Kök och Vin

Fisk i paket med krispig sallad

sesamfrön. Strimla sockerärtorna och rädisorna, blanda med moroten och ruccola. Salta, peppra och ha på resten av citronsaften och strö på sesamfrön

nybergsmat

Snabb nudelsoppa med kyckling

Bottna serveringsskålar med nudlar, häll på buljong och toppa med kyckling, omelettstrimlor, sockerärter, salladslök och sesamfrön